HERBAL. HIDUP SEHAT: Finding Dreamland: 13 Insomnia Remedies

Finding Dreamland: 13 Insomnia Remedies

Serious sleeping troubles sometimes can result in what experts call chronic insomnia, which could have profound underpinnings, such as psychiatric disturbance, breathing problems, or unexplained leg movements during the middle of the night. Experts agree that if you can't easily fall asleep or stay asleep throughout the night for a month or so, it may be time to consult an expert.
Insomnia ranks right behind the common cold, stomach disorders, and headaches as the reasons people seek a doctor's help. These at-home remedies may help you get the sleep you really need.

The herbal approach
Help for insomnia may be as close as the herbal aisle of your grocery store. Here are a few herbs to try.
Valerian. This is the best-studied herbal sleep aid. Research shows that extracts of the root not only help you fall asleep faster but also improve sleep quality. Try taking this herb 30 to 45 minutes before bedtime. The typical dosage is one 150- to 300-milligram capsule standardized to 0.8 percent valeric acid.
Kava kava. When insomnia results from anxiety, this herb is particularly effective. Studies suggest that kava kava promotes sleep by acting upon the brain's emotion centers and by relaxing muscles. Taking one or two 400- to 500-milligram capsules an hour before bed should help you get the sleep you need.
Chamomile. A bright, daisy-like flower, chamomile has an age-old reputation for calming nerves and gently aiding sleep. Drinking one or two cups of tea before bed will help soothe you into sleep.
Read more in this site :
http://health.msn.com/health-topics/slideshow.aspx?cp-documentid=100214716&imageindex=2

TARA VITAMIN dan MINERAL REDAKAN PROSTAT JINAK

Membantu Mencegah serta Mengatasi Pembengkakan Prostat Jinak
Made In USA, pom si 064 523 931

Waspadalah bila Anda :
Sulit buang air kecil (BAK), air kencing menetes, kandung kemih selalu terasa penuh ...
Anda perlu ... Tara Vitamin & Mineral yang mengandung vitamin-vitamin dan mineral penting yang dapat membantu mencegah serta mengatasi BPH (Benign Prostatic Hyperplasis) atau pembengkakan prostat jinak.

Setiap kapletnya mengandung ekstrak buah saw palmetto yang bermanfaat untuk mengatasi pembengkakan prostat (BPH). BPH (Benign Prostatic Hyperplasia) merupakan jenis gangguan prostat yang berdampak pada impotensi. Gangguan ini menyerang 50% pria dewasa dan merupakan cikal bakal kanker prostat apabila tidak ditangani dengan baik. Gejala khasnya antara lain adalah sering buang air kecil namun sulit keluar atau pancaran air seni lemah atau menetes, kandung kemih terasa penuh sehingga lama-kelamaan menyebabkan sakit hebat di perut dan akibat yang paling ditakuti adalah impotensi.

TARA Vitamin dan Mineral dilengkapi dengan nutrisi antioksidan untuk mencegah kanker, serta zat-zat gizi yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas organ reproduksi dan perkemihan pria. Dengan komposisi yang demikian lengkap, TARA Vitamin dan Mineral mampu mencegah BPH, membantu meringankan gejala yang muncul akibat BPH dan mencegah terjadinya kanker prostat.

Tersedia dalam kemasan :

* TARA Vitamin dan Mineral isi 30 kaplet (MG 30)
Petunjuk penggunaan :

* 2 x 2 kaplet/hari sebelum makan
* Untuk hasil yang lebih baik tambahkan 1 kaplet sebelum tidur.
* Atau sesuai petunjuk Dokter atau Ahli Gizi

KOMPOSISI :
Saw Palmetto ... 250 mg
Vitamin A (Beta Carotene) ... 1.250 IU
Vitamin E (dl- a Tocopherol Acetate) ... 100 IU
Vitamin C (Ascorbic Acid) ... 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate) ... 20 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ... 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxine HCL) ... 20 mg
Copper (Gluconate) ... 2 mg
L-Glycine ... 100 mg
Parsley Leaf ... 100 mg
Zinc (Optizinc) ... 75 mg
Chromium (Chrome Mate) ... 100 mcg

AIR KELAPA

MANFAAT AIR KELAPA UNTUK KESEHATAN

Meminum air kelapa muda memberikan kita banyak sekali manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh. Air kelapa memiliki kandungan suplemen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Lalu apa kandungan yang terdapat di dalam Air kelapa? Nah, berikut ini adalah kandungan nutrisi yang ada di dalam air kelapa:

Potassium, membantu anda untuk menurunkan tekanan darah pada arteri.

Glukosa yang sangat di butuhkan oleh tubuh sebagai energi

Vitamin C untuk melindungi tubuh dari beberapa penyakit.

Vitamin B untuk membantu dalam pergantian jaringan-jaringan tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan:

Pengganti Cairan Tubuh. Air kelapa banyak dikenal sebagai pengganti mineral dan cairan tubuh yang hilang. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa jika anda mempunyai aktivitas yang berat.

Anti Penuaan. Air kelapa muda juga mengandung asam laurat dan sitokin. Dua elemen ini sangat berperan dalam memperbaharui sel-sel tubuh. Artinya, elemen ini akan membantu untuk meminimalkan penuaan kulit dan menyeimbangkan tingkat PH.

Kesehatan kardiovaskular. Air kelapa sangat kaya sekali akan magnesium dan kalium. Hal ini akan sangat membantu bagi orang yang menderita tekanan darah rendah dan mengurangi resiko terkena serangan jantung.

Air kelapa juga membantu sirkulasi darah dan mencegah terjadinya penyumbatan pada aliran darah. Jika anda meminum air kelapa dengan teratur, dapat membantu kita meningkatkan kolesterol yang baik.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh. Salah satu manfaat air kelapa muda adalah membantu kita untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini bisa terjadi karena air kelapa membantu meningkatkan insulin dalam tubuh, sehingga gula dalam tubuh akan lebih cepat terbakar. Hasilnya anda akan memiliki lebih banak energi dan membakar lemak lebih cepat.

Mencegah Batu Ginjal. Manfaat lain dari air kelapa adalah membantu anda untuk melarutkan batu ginjal karena air kelapa mengandung kalium.

Pencernaan. Air kelapa terdiri dari enzim bioaktif seperti asam folat, fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase, dan enzim lainnya. Enzim yang terkandung dalam air kelapa ini sangat membantu proses pencernaan.

Meningkatkan Energi. Selain memiliki nutrisi penting yang berlimpah, air kelapa juga memiliki kandungan gula dan sodium yang sedikit. Selain itu, air kelapa juga memiliki kandungan kalium yang tinggi. Hal ini akan sangat membantu untuk melembabkan dan meremajakan tubuh.

Dehidrasi. Air kelapa banyak di gunakan oleh banyak orang untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh disentri, kolera dan diare. Hal ini disebabkan karena kadar elektrolit dan plasma yang terkandung dalam air kelapa.

Mencegah Kram Otot dan Menguatkan Tulang. Manfaat air kelapa muda yang lain adalah mencegah kram otot. Tingginya kadar kalium pada kelapa dapat mencegah kram otot dan menguatkan tulang.

Menurunkan Berat badan. Air kelapa telah digunakan selama berabad-abad di seluruh dunia untuk menurunkan berat badan dan menunjukkan hasil yang positif.

Mengontrol Diabetes. Jika air kelapa di konsumsi secara teratur, maka akan bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal ini bisa terjadi karena air kelapa mencegah dan membersihkan plak yang dapat menyebabkan penyumbatan pada aliran darah.

Menetralkan Racun. Air kelapa muda yang masih hijau juga merupakan obat terbaik untuk mengatasi beberapa penyakit seperti menetralkan racun, demam berdarah, disentri dan salah satu cara mengatasi sembelit.

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kulit

Pernahkah anda mendengar beberapa produk kecantikan atau produk kosmetik yang bahannya terbuat dari kelapa? Nah, air kelapa juga mempunyai manfaat sebagai berikut:

Pelembab. Air kelapa bisa digunakan sebagai pelembab karena nutrisi yang terkandung di dalamnya. Orang dengan kulit berminyak sangat di anjurkan untuk menggunakan air kelapa sebagai pelembab.

Mengatasi Jerawat. Untuk menghilangkan jerawat, keriput dan flek hitam. Anda bisa mencuci muka anda dengan air kelapa secara teratur.

Manfaat Air Kelapa Muda Pada Masa Kehamilan

Pada saat saya hamil, ibu saya juga sering merekomendasikan untuk mengkonsumsi air kelapa. Setelah saya membaca beberapa artikel, ternyata pada saat masa kehamilan air kelapa berguna untuk :

Melawan Bakteri. Air kelapa sangat baik bagi wanita hamil karena dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh ibu dan bayi terhadap bakteri.

Kaya akan Nutrisi. Pada masa perkembangannya janin sangat memerlukan vitamin, mineral, nutrisi dan anti oksidan. Air kelapa muda adalah salah satu sumber terbaik untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Demikianlah artikel tentang manfaat air kelapa muda. Jangan lupa untuk minum air kelapa muda setiap hari.

http://www.proviantaudio.com/2014/03/manfaat-air-kelapa-muda.html

DIABETES TRADISIONAL

MELIA PROPOLIS

MELIA PROPOLIS

Adalah merek propolis yang dipasarkan PT Melia Nature Indonesia. Perusahaan ini juga memasarkan produk - produk makanan kesehatan milik "Mother Nature Health Products Pty. Ltd." sebuah perusahaan berskala internasional yang berkedudukan di Sydney, Australia yang khusus memproduksi produk-produk berkualitas tinggi yang berasal dari propolis.

Melia Propolis dipasarkan di Indonesia dengan sistem pemasaran jaringan atau multilevel marketing.

Melia Propolis diklaim membantu menyembuhkan penyakit , terutama yang diakibatkan oleh virus, bakteri dan jamur, juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah lelah.

Melia Propolis juga mengembangkan produk ‘awet muda’ yang dikenal dengan Melia Biyang yang berfungsi meningkatkan sistem metabolisme tubuh, mental, stamina dan fisik, serta mampu menunda penuaan.

Semua produk Melia Propolis dibuat di pabrik Mother Nature Health Products Pty. Ltd., Sydney, Australia yang memiliki standar tinggi sesuai Good Manufacturing Process (GMP). Melia Biyang diproduksi di Herbal Science Sdn. Bhd., Malaysia.

Semua produk Melia Propolis yang dipasarkan oleh T. Melia Nature Indonesia telah diakui oleh Pemerintah Republik Indonesia dengan telah diberikannya BPPOM RI - Surat Izin Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia.

MANFAAT PROPOLIS

Propolis mengandung bioflavonoid yang dapat menetralkan racun yang terakumulasi di dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bioflavonoid juga bekerja sebagai antibiotik alami yang dapat menghancurkan bakteri, jamur dan membersihkan virus dari dalam tubuh. Tahapan berikutnya perbaikan sel pada jaringan atau organ yang rusak. Karena propolis memperkuat dan mempercepat regenerasi sel.
Melia Propolis memiliki konsentrasi tinggi sehingga menghasilkan reaksi cepat luar biasa. Reaksi propolis untuk penyakit tertentu, dapat dirasakan hanya dalam hitungan menit. Reaksi tersebut kadang-kadang menyebabkan rasa kurang nyaman pada tubuh, misalnya:

Mual dan diare: proses penyembuhan gangguan pencernaan.
Pusing : proses penyembuhan pencernaan dan gangguan pada kepala.
Demam: proses pengikatan virus dan bakteri atau indikasi bahwa di dalam tubuh teralu banyak virus dan bakteri.
Gatal-gatal: proses pembuangan racun lewat kulit tubuh.
Mengantuk: proses penyembuhan fungsi hati dan detoksifikasi tubuh.
Batuk dan bersin-bersin: proses pengeluaran racun lewat dahak dan perbaikan fungsi paru-paru.

Pada orang yang sehat , reaksi ini tidak terjadi / jarang terjadi.

Kelebihan Melia Propolis :

1. Produk Melia Propolis jika dipakai berulang tidak ada efek samping.

2. Melia Propolis dapat dipakai semua orang - tidak mengenal batasan umur dan gender.

3. Melia Propolis harganya yang sangat realistis dan murah dibandingkan dengan produk sejenis perusahaan MLM lain atau di pasar bebas, sehingga terjangkau masyarakat Indonesia . (RP.100.000,-/botol).

4. Melia Propolis memiliki reaksi yang sangat cepat terutama untuk membantu menyembuhan penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur, meningkatkan stamina, sehingga tidak cepat lelah.

Dosis Melia Propolis sangat fleksibel, disesuaikan dengan kemampuan tubuh, umur pemakai, jenis penyakit serta berapa lama seseorang sudah menderita suatu penyakit.

Dosis Melia Propolis yang paling rendah adalah 2-3 tetes dicampur dengan air putih dan diminum 3 kali sehari.

Atau 5 tetes + ½ gelas air putih + 1 sendok makan madu, diminum 2 kali sehari saja, pagi dan sore. Atau tanpa madu.

Karena ada sifat anti virus, maka propolis sangat cocok untuk para jama’ah yang akan menunaikan ibadah Umroh atau ibadah Haji, untuk mencegah berbagai penyakit infeksi dan upaya menangkal virus corona dan MERS yang saat ini berjangkit di Arab Saudi.

SEBAGAI IKHTIAR PENCEGAHAN.

Surah An Nahl ayat 69.

"………dari perut lebah keluar minuman (madu) yang bermacam-macamwarnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagimanusia ……"

Ternyata selain madu, lebah juga menghasilkan Royal Jelly dan Propolis.

HIMAWAN ANDI PURNAMA

HP. 08126025020